累了就脚疼的原因-为什么累了脚会肿
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熬夜,劳累脚会浮肿,是身体哪里不好
如果经常熬夜，才期久坐会出现腿部血循环不好，静脉回流受阻出现脚肿，如果手过度活动，也是会出现肿胀，这种情况主要是熬夜引起的症状，要多休息，抬高腿部，不要手部过度劳累一般会逐渐恢复正常。
浮肿最常见于面部尤其是眼睑(眼皮)和腿脚。
此外，经常久坐不动或者喜欢吃重口味食物的人，以及经常熬夜的人都可能会出现这种生理性的浮肿。
久坐或累了脚就会肿是什么原因呢?检查身体又是正常的。
1、因为久坐导致血液不循环，会导致脚水肿。长时间坐着可以在中途适当起身走动，如果条件不允许，就坐着的时候不时抬腿活动，不要总是保持一个坐姿不动。站起来之后，可以慢走一会儿活动腿脚。
2、脚坐久了会肿是因为存在下肢静脉瓣膜功能不全。
3、脚肿 脚肿有两种可能，一种是单纯的久坐或久站后，脚部血液不通畅而引起的脚肿，这种情况问题不大，只要注意劳逸结合，改善生活习惯即可，短时间内可自行消除。
4、脚水肿的原因（1）腿脚长时间下垂不动引起下肢淤血，主要是由于下腔静脉回流不畅、血液循环减慢导致的。（2）由于进食少，缺乏优质蛋白质或者饮食盐分太多都是会引起脚水肿的。
熬夜,劳累脚会浮肿,是身体哪里不好?
1、如果经常熬夜，才期久坐会出现腿部血循环不好，静脉回流受阻出现脚肿，如果手过度活动，也是会出现肿胀，这种情况主要是熬夜引起的症状，要多休息，抬高腿部，不要手部过度劳累一般会逐渐恢复正常。
2、部分浮肿是生理性的，并非疾病所致，跟生活方式密切相关，如白天不太运动、不注意锻炼身体、盲目减肥、经常睡眠不规律或睡眠不足、过度饮酒、穿太紧身的袜裤、穿高跟鞋、长时间保持一个姿势等。
3、尤其是对于那些血液循环能力比较差的人来说，浮肿就是比较常见的情况了。我们常说睡觉前不能喝太多水，就是这个原因。此外，经常久坐不动或者喜欢吃重口味食物的人，以及经常熬夜的人都可能会出现这种生理性的浮肿。
4、除了在饮食上下功夫，熬夜一族要加强身体锻炼。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操或到户外活动一下。由于熬夜会占去正常睡眠的时间，因此在补充睡眠上不妨见机行事。
5、一作足肿。因湿热太甚，脾虚不足，脾虚气滞，久病正虚所致。《医林绳墨》卷五：“足肿者，谓腿足作肿也。有湿热太甚而作肿者，其色红肿，当清湿热，如当归拈痛汤亦可。
中年人脚肿的原因
劳累劳累自然是脚肿的最常见的原因。现代人太少运动了，这个劳累并不是指一天跑了上百公里，而是指一个长期不运动的人，突然间由于某些必须的原因他们必须去运动一定的量。
人年纪大了，脚肿是常见的，主要原因是：脚离人的心脏比较远，从动脉过来的血液回不去心脏，所以导致脚部体液聚集过多，产生浮肿。
老人脚肿的原因脚气病如果只是脚肿而身体没有其它不适，可能是脚气病，因缺乏维生素b1所致，只要适当补充维生素便没事。
功能性脚肿 多见于老年女性，一般不严重，常间歇性出现，一般可持续数年，有的病人脚肿与季节有关，但与体位无关。至今原因不明。
也有些老年人脚肿是因为劳累造成的，比如长时间的运动或是站立等等原因。七十岁的老人，由于年龄较大，身体的各项机能退化也会引起消化吸收以及代谢出现障碍，这些都是可以引起脚部肿胀的原因。
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